Omlet bananowy z kiwi i jagodami goji... czyli niedoszły prezent na Dzień Matki

         "Just living is not enough...one must have sunshine, freedom and a little flower"

Hans Christian Andersen

             Znowu śniadaniowo i znowu pełno jedzenia. Co ja poradzę, że uwielbiam pyszne śniadanka, a to na pewno się do takich zalicza. Omlet bananowy z kiwi i jagodami goji bije inne na głowę. Dziś prosty przepis, którego wykonanie zajmie co najwyżej dziesięć minut.

Szpinkowe love... czyli pomysł na prosty i pożywny obiad.

           " Tell me what you eat, I'll tell you what you are"

Jean Anthelme Brillat-Severin

          

             Dzisiaj kolejny pomysł na zdrowy, ale i prosty w wykonaniu obiad. Niestety pogoda dzisiaj nie dopisuje, ale trzeba coś zrobić. Poranne zakupy już wykonane, spacer także zaliczony, teraz czas na odpoczynek. A co dzisiaj przygotowałam?

PIERŚ Z KURCZAKA ZE SZPINAKIEM NA RYŻU

Śniadaniowy pomysł #1... omlet z pomidorem i szpinakiem

" All happiness depends on a leisurely breakfast"

John Gunther

         Ostatnio ruszyło parę spraw związanych z moją wymianą: płatności, zakup biletów do Krakowa, szukanie dofinansowań, w związku z czym niedługo pewnie pojawi się post o tematyce wyjazdowej. Na razie jednak jestem w trakcie moich kulinarnych poszukiwań i wprowadzania regularnych treningów biegowych. Dzisiaj szybciutko opróżniam telefon ze zdjęć z jedzeniem i podaję wam pomysły na zdrowe śniadania.

Makaronowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami... passion for cooking

          "... no one is born a great cook, one learns by doing."

Julia Child 

          Trochę już późno, ale lepiej teraz niż wcale. Ten tydzień minął pod znakiem mnóstwa wolnego czasu i aż sama sobie się dziwię, że tego posta piszę dopiero w tej chwili. Mimo, to dzisiaj trochę rzeczy zdążyłam zrobić, oczywiście nie wszystko - nauka została odłożona na jutro, ale za to bieganie zaliczone. Idzie mi coraz lepiej, dzisiaj ponad 4 km bez zadyszki i z siłami na więcej, ale nie mam zamiaru się przeciążać, jestem cierpliwa i na wszystko przyjdzie czas. Poza tym przez matury w szkole mam luz i codziennie się zastanawiałam, co ja mam robić do końca dnia, czego skutkiem są moje kulinarne eksperymenty. Gotowanie dobre na wszystko. Dzisiaj propozycja obiadowa: zapiekanka makaronowa z kurczakiem i brokułami.

Ciasto batatowe...jak promyczek zdrowia w słoneczny weekend

"Weekends don't count unless you spend them doing something completely pointless"

Bill Watterson 

        Z czym do was dzisiaj przychodzę? Z następną porcją pozytywnej energii czerpanej z wiosennej, majówkowej pogody, pełnym brzuchem (po całodziennym grillowaniu) i przepisem na fit ciasto batatowe z cynamonową kruszonką. Pychaa!!!